مرخصی منفی چیست؟ [دلایل ایجاد + راهکار]

مرخصی منفی اغلب با استرس و نگرانی همراه است، می‌تواند تاثیرات قابل توجهی بر زندگی کاری و شخصی شما داشته باشد. اما چطور به آن دچار نشویم؟